获取邀请码
申请VIP
发布器
商务合作
交易中心
公告
活动推广
新手
成人BT
美图
文学
信息
在线视频
休闲娱乐
资源共享
管理
注册
登录
一元夺宝
搜索
标签
虚拟足彩
帮助
界面风格
繁體中文
申请赞助
广告合作
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
»
男女性健康互动交流区
» 男性养生秘诀:提肛!(女生亦适用)
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
23
‹‹
1
2
3
››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[保健养生]
男性养生秘诀:提肛!(女生亦适用)
a5237692
LEVEL 1
UID
2068202
帖子
150
积分
0
金币
0 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2008-10-11
最后登录
2022-2-8
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
11楼
大
中
小
发表于 2014-6-9 11:41
只看该作者
0
提肛真的有用吗,我试试看,多谢楼主了
UID
2068202
帖子
150
精华
0
积分
0
金币
0 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
223 小时
注册时间
2008-10-11
最后登录
2022-2-8
查看个人网站
查看详细资料
TOP
kokia
LEVEL 3
UID
11999243
帖子
503
积分
11
金币
568 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2012-1-14
最后登录
2018-10-15
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
12楼
大
中
小
发表于 2014-6-16 16:30
只看该作者
0
也练习过一段时间,在那时间明显感觉是有不同的地方 ,硬度是大大的上升,可是坚持不下来。。
UID
11999243
帖子
503
精华
0
积分
11
金币
568 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
23 度
银币
0 枚
阅读权限
15
在线时间
0 小时
注册时间
2012-1-14
最后登录
2018-10-15
查看详细资料
TOP
kaonimahai1
LEVEL 6
UID
7466904
帖子
352
积分
46
金币
668 枚
威望
4 点
金镑
4 个
银币
0 枚
注册时间
2010-5-7
最后登录
2019-10-22
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
13楼
大
中
小
发表于 2018-1-2 20:14
只看该作者
0
没用,某贴吧练得耐久度时间少了,之前有个400次过度锻炼导致前列腺出些问题
UID
7466904
帖子
352
精华
0
积分
46
金币
668 枚
原创
4 贴
威望
4 点
金镑
4 个
感谢
42 度
银币
0 枚
阅读权限
30
在线时间
0 小时
注册时间
2010-5-7
最后登录
2019-10-22
查看详细资料
TOP
jsutin
LEVEL 2
UID
11945321
帖子
212
积分
9
金币
414 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
3 枚
注册时间
2011-12-21
最后登录
2024-8-22
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
14楼
大
中
小
发表于 2018-1-29 21:18
只看该作者
0
关于这个问题我有发言权,三年前也是看到网上说提肛的好处,三年我坚持下来了,前两年基本是早晚各一次,最近一年是早上一次,对于大家所说的能提升性能力持久度什么的这个真没发现有这方面的作用,但对于治疗前列腺是有帮助的,基本治好了尿频尿急的问题,所以还会坚持下去
本帖最近评分记录
毁人不倦的老湿
金币
+4
认真回复,奖励!
2018-1-29 21:34
UID
11945321
帖子
212
精华
0
积分
9
金币
414 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
34 度
银币
3 枚
阅读权限
10
在线时间
0 小时
注册时间
2011-12-21
最后登录
2024-8-22
查看详细资料
TOP
woaidangao
LEVEL 2
UID
12780480
帖子
528
积分
5
金币
75 枚
威望
0 点
金镑
1 个
银币
30 枚
注册时间
2013-4-5
最后登录
2023-6-3
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
15楼
大
中
小
发表于 2018-1-30 14:59
只看该作者
0
提肛了一段时间 没感觉有什么效果 后来就没在做了 有可能是没坚持 不过提肛运动确实没经过锻炼的话坚持不了几秒 使劲坚持的话全身抖动啊 还是需要点意志力的
本帖最近评分记录
毁人不倦的老湿
金币
+2
认真回复,奖励!
2018-1-30 15:41
UID
12780480
帖子
528
精华
0
积分
5
金币
75 枚
原创
1 贴
威望
0 点
金镑
1 个
感谢
8 度
银币
30 枚
阅读权限
10
在线时间
0 小时
注册时间
2013-4-5
最后登录
2023-6-3
查看详细资料
TOP
woaidadamimi
LEVEL 4
UID
12778020
帖子
238
积分
27
金币
293 枚
威望
0 点
金镑
7 个
银币
0 枚
注册时间
2013-3-13
最后登录
2024-8-11
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
16楼
大
中
小
发表于 2018-4-2 18:26
只看该作者
0
这个方法很早就看到过,是在某档综艺节目里,有个著名影视明星说的这个方法,对前列腺炎有好处,后来我自己试过,读书的时候,会每天在跑完步锻炼完后,找个地方练个上百次,后来上班了,就耽误了。这个也和健身一样,需要持久的坚持,一时兴起,坚持不了多长时间的,没啥大的作用。
本帖最近评分记录
毁人不倦的老湿
金币
+5
认真回复,奖励!
2018-4-3 08:57
毁人不倦的老湿
金币
+5
活动期间,双倍评分!
2018-4-3 08:57
UID
12778020
帖子
238
精华
0
积分
27
金币
293 枚
原创
7 贴
威望
0 点
金镑
7 个
感谢
2 度
银币
0 枚
阅读权限
20
在线时间
1 小时
注册时间
2013-3-13
最后登录
2024-8-11
查看详细资料
TOP
品品桃桃
LEVEL 1
UID
12008245
帖子
78
积分
0
金币
17 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2012-1-21
最后登录
2021-1-8
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
17楼
大
中
小
发表于 2018-4-8 16:40
只看该作者
0
首先咱先不说有没有提高性能力,不过就是楼主说的这提肛运动对每个人的身体健康是一定有大大的好处的,我们一起坚持加油做
本帖最近评分记录
深夜1
金币
+2
活动期间,奖励加倍
2018-4-10 17:53
深夜1
金币
+2
认真回复,奖励!
2018-4-10 17:52
UID
12008245
帖子
78
精华
0
积分
0
金币
17 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2012-1-21
最后登录
2021-1-8
查看详细资料
TOP
david1125
LEVEL 1
UID
11461409
帖子
250
积分
1
金币
33 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2011-9-4
最后登录
2024-7-21
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
18楼
大
中
小
发表于 2018-8-5 15:16
只看该作者
0
3分钟?10分钟?
我已经晕了!
刚试了一下,能保持10秒都很不错了!
UID
11461409
帖子
250
精华
0
积分
1
金币
33 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
7 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
1 小时
注册时间
2011-9-4
最后登录
2024-7-21
查看详细资料
TOP
zhichitianya
LEVEL 1
UID
2279107
帖子
2206
积分
0
金币
0 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2008-11-18
最后登录
2022-3-9
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
19楼
大
中
小
发表于 2019-2-14 22:05
只看该作者
0
感觉确实是有效果的,就是坚持不下来。
UID
2279107
帖子
2206
精华
0
积分
0
金币
0 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
14 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
303 小时
注册时间
2008-11-18
最后登录
2022-3-9
查看详细资料
TOP
qq627078466qq
LEVEL 0
UID
7761334
帖子
491
积分
-8
金币
122 枚
威望
-2 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2010-5-30
最后登录
2019-10-2
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
20楼
大
中
小
发表于 2019-3-6 15:07
只看该作者
0
可以实验一下,万一有用那
UID
7761334
帖子
491
精华
0
积分
-8
金币
122 枚
原创
0 贴
威望
-2 点
金镑
0 个
感谢
1446 度
银币
0 枚
阅读权限
0
在线时间
0 小时
注册时间
2010-5-30
最后登录
2019-10-2
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
23
‹‹
1
2
3
››
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
个人空间管理
升级赞助会员
VIP专用风格
青青家园
手机版本
公告区
悔过区
回收站
English
管理申请
虚拟足彩
道具商店
新手导航
投诉建议
第一会所新片
原创培训
亚无原创
亚无转贴
亚有原创
亚有转贴
欧无原创
欧无转贴
动漫原创
动漫转贴
新手原创
分流宣传
自拍原创
产品交易购买
使用经验交流区
男女性健康
成人两性保健品推荐区
足球竞猜
有奖竟猜
娱乐明星新闻
IT新闻科技
Dota Defense
秘密趣事
一家茶楼
体育博彩
体育休闲
短篇笑话
短视频区
音乐极限
美食频道
军事天地
探索频道
车行天下
明星八卦
I T 之家
股市纵横
包厢雅座
打卡签到
人工智能(AI)
华山论剑
成人网盘
正规影视
情色三级
小说打包
成人高清
迅雷电驴
A V 交流
资源悬赏
正规文学
原创超市
原创打包
新手原创
东方靓女
西洋靓女
精品套图
星梦奇缘
高跟丝袜
丝魅鉴赏
熟女乱伦
卡通贴图
网友自拍
若兰居
自拍VIP
唯美图文
东方唯美
西方唯美
景致唯美
生活百态
另类拾趣
恐怖殿堂
魅惑瞬间
网红前沿
偷拍分享
作者会宾室
文学作者
原创人生
评论推荐
文学交流
征文活动
旧文展览
收集藏书馆
电子书馆
五味书斋
北京信息
良家情感
东北华北
西北西南
华中华东
华南港澳台
海外信息
性技学习
男女性健康
经验交流
楼凤信息
毕业区
新贴审核
在水一方
征文大赛现场
今夜不设防
上传视频
观看短视频
新帖发布
明星三级
成人视频
居家自拍
成人卡通
论坛总制区
综区事务所
副管超版理区
管理团队室
BT版主事务区
图区事务区
文区事务区
信区事务区
娱乐休闲
论坛活动
勋章申请
人才招募
论坛 Board
美图区 Gallery
视频区 Tube
HTTP区 Downloads
影视区
娱乐休闲
文学区
信息区
新手区
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-8-28 01:50
Taiwan Cute Girl
!!!全体会员请注意!!!
任何VIP优惠活动,都是骗人的!
切勿上当受骗!
请大家记住并收藏备用访问地址:
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址,请发email索取:
getsisurl#gmail.com(#换成@)