龙五一 2011-3-21 23:33
一直都想加强锻炼来的,但是工作忙,周末都常常加班,也只能有心无力了,床上也是:cry
matongshab 2011-3-22 00:31
身体好,持久力就会强~!本人觉得跑步跟游泳都很好~!
hwgjw 2011-3-22 09:17
身体确实很重要,而且这也是个体力活,需要一个好的身体做后盾
寂寞小白点 2011-3-22 09:21
我觉得游泳这项运动就不错,全身每个部位都会锻炼到。尤其对体力增加上更是厉害!
molang996 2011-4-3 18:51
不管会不会增强性能力 起码体力是肯定可以增长的了 做爱要的不就是体力嘛 可是我就是太懒了 不爱运动 做不到10分钟就两腿发酸了 :cry
feiyu12 2011-4-3 18:53
体育锻炼对人整个生理机能都有很大的好处的,提肛对YJ和持续时间很有帮助!:excellence
garfield1985824 2011-4-3 19:44
关键是促进JJ部分的血液循环,血液循环舒畅就会有LZ说的效果,体育锻炼和按摩都是种不错的办法
fchcool 2011-4-7 22:38
推荐一个有氧运动:健走!不花钱,不占场地,健身效果相当好!!!
ses601 2011-4-7 22:41
这个是必须的,呵呵,还可以强身健体,可谓一举两得啊
jyzzc 2011-4-7 23:24
这个不行吧,我试过了效果不是多好。还是直接锻炼做爱吧。
js19625563 2011-4-9 21:52
我认为游泳在是最好了。顺带还可以看些美女。
fenglhl 2011-4-9 21:57
不知道是不是真的呀,夏天要来了,可以去试试效果!!
健康男人 2011-4-9 22:45
确实是比较正确的方法,只有身体好了才会有好的性爱的
neocloud 2011-4-9 22:49
锻炼也是要有限度和要求的,你做完爱肯定是不可能去锻炼的,要休息
要劳逸结合的!
singfong 2011-4-9 22:51
楼主说得真好,但是看了下面这么多评论确实发现楼主的话太空了,,没有实质的东西,,
hudsonowen 2011-4-9 23:09
身体好什么都好,楼主所言甚是,为了老婆我们的把我们自己的身体保护好
castore 2011-4-9 23:14
可以增加耐力和心血管供血能力,有力气在就没那么容易射
黑天茗人 2011-4-10 11:26
回复一个,赚点金币吧, look, look, too small?